Souverän auftreten im Uni-Anforderungs-Dschungel
- Fühlst du dich unsicher, dich im Seminar zu beteiligen oder wenn du ein Referat halten sollst?
- Du hast das Gefühl, dir manchmal selbst im Weg zu stehen mit deinen Ansprüchen?
- Oder fällt es dir schwer, optimistisch auf fremde Leute zuzugehen und neue Kontakte zu knüpfen?
- oder gar für eigene Rechte einzustehen und, wenn nötig, Grenzen zu setzen?
Inhalte und Ziele des Workshops:
- Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens
- Hinterfragen des eigenen (Perfektions-) Anspruchs
- Förderung von Gelassenheit und Mut, sich den kleineren und größeren Herausforderungen des Studienalltags zu stellen + Erfolge zu würdigen
- Austausch in der Gruppe in vertrauensvoller Atmosphäre
max. 8 Teilnehmerinnen
