Der Workshop findet an den folgenden Terminen, jeweils von 15-17 Uhr im Peer Quartier statt:
- Mittwoch, 7. Mai 2025
- Mittwoch, 14. Mai 2025
Das Peer Quartier liegt nur wenige Gehminuten vom Unicenter entfernt.
Eine Wegbeschreibung finden Sie hier.
Psychologische Studienberatung - Einsamkeit
Stefan Stefancik über Pexels
Gedankenknoten
Raus aus der Grübelfalle
Gemeinsam finden wir einen Weg aus der Grübelfalle und lernen, wie wir wieder unbeschwert durchs Leben gehen können!
Gedankenspiralen können einen von der Konzentration, Freude und vom Schlafen abhalten. Das kann weitreichende Folgen für die mentale und körperliche Gesundheit haben und zu Problemen im Studium führen.
In diesem zweiteiligen Workshop erfahren die Teilnehmer*innen, welche Gründe es gibt, in einem scheinbar endlosen Gedankenkreislauf festzustecken.
Darauf aufbauend werden praktische Möglichkeiten erprobt, aus dieser Grübelfalle zu entkommen.
Bei Interesse eine E-Mail schreiben mit Betreff „Grübelfalle“ an
Workshopleitung und Kontakt für Rückfragen
Antonia
Weidel
Psychosoziale Einzel- und Gruppenberatung in Multiproblemlagen, Schwerpunkt Strukturierung und Alltagsbewältigung im Studium
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Psychologische Studienberatung