- Arten von Perfektionismus
- Die Perfektionismus-Tradition
- Das Leid unter der Fassade
- Den Gedanken auf die Spur kommen
- Den eigenen Anspruch infrage stellen
- Eigene Bedürfnisse identifizieren
- Zeitschätze erkennen
- Fehlerfreundlichkeit entwickeln
- Ziele neu definieren
- Raum für Perfektionismus
Methoden (unter anderem)
- Austausch im Plenum und in Kleingruppen
- Input
- Selbsttest
- Biografiearbeit
- Visualisierungs-, Mut- und andere Übungen
- Ausprobieren von Strategien im Studienalltag