Manchmal wird alles zuviel: Die Probleme wachsen über den Kopf und Versuche, die Schwierigkeiten allein zu bewältigen, waren nicht erfolgreich. In professionell geführten, vertrauensvollen Gesprächen lassen sich neue Perspektiven eröffnen und Lösungswege entwickeln.
Telefonische Sprechstunde:
0234 / 32 23860 (Mo - Fr, 10 - 11 Uhr)
Mail: psychberatung@rub.de
Im Zuge des Notbetriebs der RUB zur Verhinderung einer weiteren Ausbreitung des Covid-19 Virus können bis auf Weiteres keine persönlichen Beratungstermine stattfinden.
Der Start unserer Gruppenangebote wird ebenfalls bis auf Weiteres verschoben. Wir sind jedoch mit aller Kraft dabei, alternative Formate zu entwickeln. Interessierte können sich bereits unter psychberatung@rub.de melden.
Das Team der psychologischen Studienberatung unterstützt Studierende, wenn
Sie können mit allen persönlichen Anliegen und Schwierigkeiten zu uns kommen, die Ihren Studienerfolg behindern oder gefährden:
Wir beraten auch auf Englisch und Spanisch. Wenn Sie dies wünschen, geben Sie dies bitte bei der Terminvereinbarung an.
– für alle individuellen Probleme
Manchmal reicht ein einmaliges Gespräch, in anderen Fällen kann eine Beratung auch einen längeren Zeitraum umfassen. Für die Einzelberatung ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Unsere Beraterinnen und Berater unterliegen der Schweigepflicht. Mehr zu unserem Beratungsverständnis erfahren Sie auf unserer Teamseite.
In akuten Krisen wenden Sie sich außerhalb unserer Öffnungszeiten direkt an den Notdienst (112) oder an eine notfallaufnehmende psychiatrische Klinik. In Bochum wären dies:
Weitere Hilfsstellen:
Nightline ist ein Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende. Nachts, wenn weder Freunde noch Eltern zur Verfügung stehen, bieten die Nightliner die Möglichkeit zum Gespräch.
U25 Deutschland ist ein Online-Beratungsangebot für Jugendliche und junge Menschen unter 25 Jahren in Krisen und Suizidgefahr. Es bietet eine anonyme und kostenlose Beratung und Begleitung an – von jungen Menschen für junge Menschen.
Auch der AStA, die Studierendenvertretung der RUB, bietet eine Lebensberatung an.
Das Präventionsprogramm „Trauernde Geschwister“ bietet Informationen und eine Online-Therapie für Erwachsene, die Geschwister verloren haben.
In Selbsthilfegruppen finden Betroffene zueinander, um sich gegenseitig zu informieren und zu helfen.
Zentrale Anlaufstellen sind in Bochum die Selbsthilfegruppen der OASE sowie das Selbsthilfebüro Bochum. Online hilft das Selbsthilfenetz, eine passende Gruppe in NRW zu finden.
Weitere Stellen sind unter anderem:
