Gesundheitsangebote

Auf dieser Seite findest Du eine Übersicht der Gesundheitsangebote und -anlaufstellen an der RUB.

Audimax in der Sonne

RUB, Kramer

Deine Meinung zählt!

Du möchtest das SGM mitgestalten?! Dann beantworte uns hier drei kurze Fragen und sag uns, wie wir für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Deinem Studium Sorgen können. Mach mit!

Rund um das Studium: Services, Anlaufstellen & Unterstützung

Beratungs- und Unterstützungsangebote für dein Studium

Körperliches Wohlbefinden

Hochschulsport Bochum: Vielfältiges Sport- und Bewegungsangebot mit über 90 Sportarten und mehr als 450 Kursen
Unifit Bochum: Das Fitnessstudio der RUB bietet Dir auf 1.100 m² moderne Trainingsmöglichkeiten für individuelles Fitnesstraining sowie verschiedene Kursangebote
RUB Sportstätten: Übersicht über die Sportstätten der RUB, die für verschiedene Sport- und Bewegungsangebote des Hochschulsports genutzt werden
Mensa, Rote Bete und Q-West: Speisepläne und Öffnungszeiten für Mensa, Rote Beete, Q-West & Cafeterien
A_Kaffee: Café und Treffpunkt auf dem Campus
_Edwards: Café und Aufenthaltsort auf dem Campus
Kulturcafé: Café und Kulturveranstaltungen in einem

Mentale Gesundheit & Selbsthilfe

Psychologische Studienberatung: Unterstützung mit Workshops und Coachings bei allen persönlichen Anliegen und Problemen, die den Studienerfolg behindern oder gefährden, sowie Hinweise auf Selbsthilfe
Nightline Bochum: Telefonische und digitale Anlaufstelle von Studierenden für Studierende, bei der Du Dich mit persönlichen Sorgen, Problemen oder Fragen anonym und vertraulich austauschen kannst
Campussegen: Angebot der Hochschulseelsorge für Studierende, die sich einen Moment der Ruhe, ein persönliches Gespräch oder spirituelle Begleitung wünschen
emPOWERangers: Studentische Selbsthilfegruppe für den Austausch über psychische Belastungen wie Ängste, depressive Phasen oder schwierige Lebenssituationen
Alle Studentischen Selbsthilfegruppen: Übersicht über studentische Selbsthilfegruppen an der RUB, in denen Du Dich mit anderen Studierenden austauschen und gegenseitig unterstützen kannst

Soziales Miteinander & Wohnen

AKAFÖ - Studierendenwohnheime: Bochum bietet unter anderem viele Wohnheime und vergleichsweise erschwingliche Mieten
AStA Gaming Hub: Treffpunkt für Studierende zum gemeinsamen Spielen, Kennenlernen und Austauschen in entspannter Atmosphäre
Game Club: Studentische Gruppe für alle, die gerne Gesellschaftsspiele spielen und dabei andere Studierende kennenlernen möchten
International Game Evening Group: Internationale studentische Gruppe, die sich regelmäßig zum gemeinsamen Spielen, Austauschen und Abschalten vom Studienalltag trifft
Cos (We meet where we are): Studentische Selbsthilfegruppe für persönliche und kulturelle Übergänge, emotionale Belastungen und den Austausch in einer kreativen und unterstützenden Gemeinschaft

Familie, Diversität, Gleichstellung & Schutz

BZI - Beratungszentrum zur Beratungszentrum zur Inklusion Behinderter: Beratung und Unterstützung für Studierende und Studieninteressierte mit Behinderung oder chronischer Erkrankung, unter anderem zu Nachteilsausgleich, Studienorganisation, Finanzierung und weiteren Fragen rund ums Studium
Anlaufstellen für Studierende bei Beschwerden: Diese Stellen unterstützen Dich bei Diskriminierungen, Belästigungen, Konflikten und weiteren Problemen
Antidiskriminierungsstelle: Beratung und Unterstützung für Studierende, die Diskriminierung erfahren oder Fragen zu Diskriminierung und ihren Handlungsmöglichkeiten haben
Beratung für studierende Eltern: Beratung und Informationen rund um die Vereinbarkeit von Studium und Familie sowie zu Unterstützungsangeboten für studierende Eltern
Care-Mittagstreff: Offener Treff und Sprechstunde für Studierende mit Care-Aufgaben, die sich austauschen, vernetzen und Unterstützung finden möchten
Campus-Stars (Eltern-Kind-Gruppe): Studentisches Netzwerk für Eltern, das Austausch, gegenseitige Unterstützung und das Kennenlernen anderer studierender Eltern ermöglicht (Kinder sind willkommen)
Zentrales Gleichstellungsbüro: Anlaufstelle für Fragen rund um Gleichstellung, Chancengerechtigkeit und den Abbau struktureller Benachteiligungen an der RUB
Kontaktstelle für Trans- und Inter-Personen: Beratung und Unterstützung für trans*, inter* und nicht-binäre Studierende sowie Informationen zu Fragen rund um Geschlechtsidentität und geschlechtliche Vielfalt
LGBTQ+ "Queer an der RUB": Angebot für queere Studierende und Hochschulangehörige zum Austausch, zur Vernetzung und zur Unterstützung
Familiengerechte Hochschule: Informationen und Unterstützung zur Vereinbarkeit von Studium, Familie und weiteren Sorgeverpflichtungen an der RUB
Autonomes Schwulenreferat: Studentische Anlaufstelle und Interessenvertretung für schwule Studierende mit Angeboten zur Beratung, Vernetzung und zum Austausch
Autonomes queerfeministisches Referat: Studentische Interessenvertretung und Anlaufstelle für queerfeministische Themen, Austausch und Unterstützung
Autonomes Referat für Menschen mit Behinderungen und sämtlichen Beeinträchtigungen des AStA: Interessenvertretung und Unterstützung für Studierende mit Behinderungen, chronischen Erkrankungen oder anderen Beeinträchtigungen
Begleitschutz durch den Wachdienst: Wenn Du Dich auf dem Campus unsicher fühlst, kannst Du Dich vom Wachdienst beispielsweise zur Haltestelle, zum Fahrrad oder zum Parkhaus begleiten lassen. Der Service ist kostenlos und rund um die Uhr verfügbar.

Internationale Studierende & Auslandsaufenthalte

International Office: Anlaufstelle für Studierende rund um ihre Möglichkeiten für Auslandsaufenthalte im Studium
Auslandsaufenthalte im Studium: Auslandsstudium, Praktikum, Forschung, Abschlussarbeit im Ausland & Finanzierung für Outgoings
Autonomes AusländerInnen-Referat: Studentische Anlaufstelle für internationale Studierende und Studierende mit internationaler Familiengeschichte, unter anderem für Austausch, Beratung und Interessenvertretung

Finanzen & Recht

BAföG-Amt: Anlaufstelle für Fragen und Anträge rund um die Ausbildungsförderung nach dem BAföG
Studienfinanzierungsberatung: Die Studienfinanzierungsberatung der RUB informiert über die Möglichkeiten, die sich aus individuellen Voraussetzungen ergeben.
Beratung zur Studienfinanzierung auch durch das AKAFÖ: Hier befindet sich auch die BAföG-Stelle
AStA-Sozialberatung: Beratung zu sozialen und finanziellen Fragen, die im Studium auftreten können, beispielsweise bei finanziellen Schwierigkeiten oder besonderen sozialen Situationen
AStA-Rechtsberatung: Kostenlose Erstberatung für Studierende zu allen Rechtsfragen

Entspannung

Botanischer Garten: Grüne Oase auf dem Campus, die zum Spazierengehen, Abschalten und Erholen einlädt
Räume der Stille (Mensa und Gebäude GB): Rückzugsorte auf dem Campus, die Dir Ruhe und Erholung ermöglichen und unabhängig von Religion oder Weltanschauung offenstehen
YOGA (AStA-Kurse): Yoga-Angebote des AStA, die Bewegung, Entspannung und Körperwahrnehmung miteinander verbinden
Waldbaden (HSP): Achtsames Angebot des Hochschulsports, bei dem Du den Wald bewusst mit Deinen Sinnen wahrnimmst und durch Übungen und Achtsamkeit zur Ruhe kommst

Das Bild zeigt eine Person von hinten, die ein Herz mit Ihren Fingern formt.

Externe Anlaufstellen in Bochum und Umgebung

Übersicht

Die Liste ist nicht vollständig?

Dann melde Dich gerne bei uns unter sgm@ruhr-uni-bochum.de.

Fragen oder Anregungen?

Ein nachhaltiges Studentisches Gesundheitsmanagement kann nur gelingen, wenn wir einander zuhören und die Bedarfe der Studierenden erfassen. Studierende können unter diesem Link drei kurze Fragen zu Gesundheit und Wohlbefinden beantworten und so die Entwicklungen im Studentischen Gesundheitsmanagement mitgestalten.

Für weitere Fragen, Hinweise oder Anregungen wendet euch gerne an: