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Workshop
Tim Kramer
Workshops, Coachings und Beratung
Für Studierende gibt es eine große Auswahl an Workshops, Coachings und Beratung rund um das Studium. Die Zentrale Studienberatung und die Psychologische Studienberatung stehen mit Rat und Tat zur Seite und unterstützen die Studierenden aktuell mit folgenden Online-Angeboten.
Die Teilnahme an fast allen Veranstaltungen ist kostenlos. Auf den Seiten des jeweiligen Workshops finden Sie weitere Informationen zur Anmeldung.
Gut ins Semester finden
Struktur im Lockdown
Das Seminar stellt die Grundproblematik und die psychischen Folgen der Pandemie und der damit einhergehenden Einschränkungen dar, vermittelt Tipps zur Strukturierung des (Studien-)Alltags, erarbeitet Strategieansätze zur aktiven Bewältigung von Einsamkeitserleben und schafft ein Forum für Austausch.
Von Aufschieberitis geplagt?
Das Online-Seminar Umgang mit Prokrastination hilft dabei, wieder Herr seiner Aufgaben zu werden.
Lernstrategien im Home Office
Die Zentrale Studienberatung unterstützt mit diesem Online-Workshop dabei, für das weitgehend digitale Wintersemester individuelle Strategien zum Lernen zu entwickeln.
Fit für das digitale Semester?
Dieses Seminar gibt Gelegenheit, psychische und soziale Folgen gemeinsam zu reflektieren und sich der Risiken und Chancen für das kommende Semester bewusst zu werden.
Mit smarten Zielen ins neue Semester
Das zweite - hauptsächlich digitale - Semester an der RUB liegt so gut wie hinter Ihnen. In diesem Workshop wollen wir die Zeit zwischen den Semestern nutzen, um gemeinsam einen Blick zurück und nach vorn zu werfen, um mit konkreten und realistischen Zielen in das kommende Semester zu starten.
Motivation zum Wochenstart
Jeden Montag ruft diese Veranstaltung dazu auf, mit Blick auf anstehende Aufgaben frisch in die Woche zu starten.
Mehr Unterstützung bei ...
Probleme im Studium / beim Studienabschluss?
Gruppencoaching Lernstrategien
Gemeinsam mit anderen Studierenden nehmen Sie in diesem Online-Gruppencoaching Ihre Lern- und Arbeitsweise im Studium in den Blick. Was gelingt Ihnen bereits gut und was hat sich für Sie im Studium als hilfreich erwiesen? Wo wünschen Sie sich in Bezug auf das Lernen eine Veränderung oder suchen eine neue Methode?
Eigentlich müsste ich noch lernen...
Die Schränke sind von innen gewischt, das Altglas ist weggebracht und selbst der Zahnarzttermin ist erledigt, nur die Papierberge auf dem Schreibtisch werden immer höher ... - dem eigenen Aufschiebeverhalten sollten Studierende auf den Grund gehen
Umgang mit Prüfungsstress
In diesem Online-Seminar setzen Sie sich mit Prüfungsstress auseinander, tauschen sich mit anderen aus und entdecken idealerweise die Strategie, mit der Sie Ihren Prüfungsstress bewältigen.
Prüfungscoaching für mündliche Prüfungen und Präsentationen
Dieser Workshop bereitet in 4 aufeinander aufbauenden Terminen auf mündliche Prüfungen und Präsentationen vor.
Prüfungscoaching für Studierende
Die Gruppe bietet die Möglichkeit, individuelle Ängste im Zusammenhang mit Prüfungen zu analysieren, Strategien zur aktiven Bewältigung zu erarbeiten und zum gemeinsamen Austausch.
Studienzweifel? Studienausstieg? Sie sind nicht allein!
In dem Moodle-Kurs „Studienzweifel? Studienausstieg? Sie sind nicht allein!“ erhalten Sie Informationen zu den Themen Studienzweifel und Studienausstieg sowie Hinweise zu Anlaufstellen innerhalb und außerhalb der RUB. Alle RUB-Studierenden können jederzeit und selbständig auf die Inhalte zugreifen.
Tag des Studienzweifels am 30.06.2021
Sie treten auf der Stelle? Haben die Orientierung verloren? Sehen kein Licht am Ende des Tunnels? Der Tag des Studienzweifels richtet sich an alle Bochumer Studierende, die Unzufriedenheit und Unsicherheit in ihrem aktuellen Studium erleben oder auf der Suche nach einem neuen Plan A sind.
Endspurt-Coaching
Das Studienabschluss-Coaching der Psychologischen Studienberatung RUB-Studierende im höheren Semester oder in der Studienabschluss-Phase befinden und ihre Studiensituation verändern wollen. Das Coaching wird als Einzel- und Gruppencoaching angeboten.
Umgang mit Prokrastination
Dieses Online-Seminar beschäftigt sich mit dem Thema Prokrastination und gibt einen Überblick über die Ursachen und Folgen von chronischem Aufschieben.
Gruppencoaching: Studentinnen machen sich stark
Beim Gruppencoaching für Studentinnen können die Teilnehmerinnen offen Unsicherheiten und Hürden im Studium zur Sprache bringen und gemeinsam Lösungen entwickeln.
Gemeinsam stark: gegen Ängste und Depressionen
Wer mit Depressionen und Ängsten zu kämpfen hat, für den ist das Studium gleich doppelt schwer. Gemeinsam können wir Lösungsmöglichkeiten für ein bestimmtes Problem finden, Themen besprechen, die dich bedrücken und neue Motivation finden, den Alltag zu bewältigen.
Mehrsprachigkeit im Studienalltag fördern
Welche Sprache passt zu meinem Studium und wann ist der richtige Zeitpunkt eine neue Sprache zu lernen? Wie sehen die Kursanforderungen aus und welche Kompetenzen brauche ich für ein Auslandssemester? Das Zentrum für Fremdsprachenausbildung (ZFA) berät in allen Fragen rund um das Sprachenlernen an der RUB.
Schon im Studium auf das Berufsleben vorbereiten
Karrierethemen können gar nicht früh genug angegangen werden. Der Career Service bereite Studierende und (angehende) Absolventen der RUB mit Beratung, Coachings und Veranstaltungen auf Arbeitsmarkt, Bewerbung und Beruf vor.
Veranstaltungsübersicht Career Service
